Składniki:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka (ja dałam ryżowe)
- 200 g świeżego rabarbaru
- 200 g truskawek (jadałam mrożone)
- 3 łyżki Stevii
- daktyle lub miód do “posłodzenia”
Do gotującego mleka dodałam ugotowaną kaszę, daktyle, rabarbar, truskawki oraz stevię. Wszystko razem gotowałam ok 7 min. ( nie ma takiej potrzeby jeśli owoce są świeże).
Po ugotowaniu ponownie wszystko zmiksowałam. Polecam podanie ciepłego budyniu:)
0 komentarze:
Prześlij komentarz