Fasolka szparagowa
Składniki:
Składniki:
- fasolka szparagowa
- płatki jaglane
- płatki z amarantusa
- nasiona słonecznika
- oliwa z oliwek
- sól
- olej lniany
Fasolkę gotujemy do miękkości. Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, dodajemy płatki, słonecznik, sól i na koniec fasolkę. Fasolkę nakładamy na talerze i dodajemy olej lniany.
Warto pamiętać, że olej lniany spożywamy tylko na zimno!
Warto pamiętać, że olej lniany spożywamy tylko na zimno!
Z płatkami jaglanymi? Jakie cudowne połączenie! Muszę zrobić. :)
OdpowiedzUsuńhttps://jaglusia.wordpress.com/
Dziekuje :)
Usuń