Pasta słonecznikowa ze świeżą pietruszką, bazylią, nasionami chia

Pasta słonecznikowa ze świeżą pietruszką, bazylią, nasionami chia

Składniki:

• 1 szklanka słonecznika
• 2 ząbki czosnku
• 2 szklanki świeżej bazylii
• 1 szklanka świeżej pietruszki
• 1 łyżeczka nasion chia
• sól
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 2 łyżki oleju lnianego
• 2 łyżki oleju z dynii
• 30 ml wody

Słonecznik zalałam wrzątkiem. Następnie opłukałam i odcedziłam. Dodałam czosnek, pietruszkę, bazylię, nasiona chia, sól, wodę, olej lniany, olej z dynii i oliwę z oliwek. Wszystkie składniki zmiksowałam na gładką masę za pomocą blendera. I pasta gotowa:)