Zdrowie i szczęście

poniedziałek, 29 czerwca 2015

Orzeźwiający mus truskawkowy z nasionami chia i nerkowcami. Bez mleka

Mus truskawkowy

Składniki:
  • 4 zamrożone banany
  • 200 ml mleka ryżowego
  • pół łyżeczki nasion Chia
  • pół szklanki orzechów nerkowca
  • truskawki
Wszystkie składniki zmiksowałam w blenderze i mus gotowy:) 

Ps. z podanych składników wyszły 3 szklaneczki musu


0 komentarze:

Publikowanie komentarza