Składniki:
- 4 zamrożone banany
- 200 ml mleka ryżowego
- pół łyżeczki nasion Chia
- pół szklanki orzechów nerkowca
- truskawki
Wszystkie składniki zmiksowałam w blenderze i mus gotowy:)
Ps. z podanych składników wyszły 3 szklaneczki musu
Ps. z podanych składników wyszły 3 szklaneczki musu
0 komentarze:
Prześlij komentarz